2021年4月24日 星期六

超吃虧!明明不胖…老被說大隻 專家授2招測「真相」:別亂怪骨架

「我是骨架大,不是胖!」你自己或是身邊的朋友,是不是在減肥期間,一度氣餒,腦海中就常浮現這樣的聲音?減重一直是不少人一生煩惱的課題,不管是為了外表或是健康著想,都希望能瘦到標準範圍內,但骨架大的人似乎較為吃虧,明明體重跟骨架小的人差不多,看起來就是會比較大隻。不過,大骨架也不是目測就算數,營養師也分享2招檢測自己是否真的屬於大骨架一族,別再為減重找藉口了。 《詳全文...》


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