2021年4月26日 星期一

減肥狂嗑瀉藥「反害便秘」!把握3個生活習慣也能瘦

天氣開始變熱,開始越來越多人想要減掉身上肥肉!隨年紀上身,新陳代謝會逐年下降,這就是為何年輕時,吃什麼都不會胖,到一定年齡時,喝水也會胖。許多人都是發現到自己小腹突出時,才開始想減肥,也有人是發現自己有血糖升高,血壓不穩時,才驚覺自己需要減重。 《詳全文...》


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