2021年4月1日 星期四

清明潤餅「必加花生粉」超NG!營養師揭4撇步爽吃:減肥也不怕

每個節慶總有不成文的習俗或規定,清明節除了掃墓祭祖,也會有許多人在這天吃潤餅,如同端午節吃粽子般。不過,潤餅的內餡也會因地域性而有所不同,傳統潤餅的製作方式餡料多以川燙或拌炒後,再以潤餅皮捲起食用,看似清爽卻暗藏高熱量。對此,營養師分享4個小撇步做出健康版的潤餅,既能吃得美味又兼具健康。 《詳全文...》


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