2021年4月6日 星期二

催淚彈!「三色洋蔥」營養價值PK:含鈣量、維生素C最高都是它

常看到網友留言「有洋蔥」、「偷放好多洋蔥」,代表感人、感動之意,也是因為現實生活切洋蔥時,總是一把鼻涕、一把眼淚的。不過,洋蔥除了讓人流淚、也是相當營養的食物,有抗氧化及免疫調節的能力,營養師就分享,3種不同顏色的洋蔥內含的營養素也不一樣,建議大家平時可多攝取。 《詳全文...》


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