減肥要少吃多動已是老生常談!美食當前食慾大開要控制得住實在有困難。一名25歲男子自曝超級容易餓,日漸發福的他向中醫師求診想一解肥胖困擾,診斷發現他胃火旺,容易受便秘所苦,更曾因此送急診,最後靠著服用清熱中藥材才改善症狀。想要瘦身,中醫師也推薦「饑點」,堪稱餐前15分鐘按6下,就能抑制食慾增加飽足感,不妨試試看。 《詳全文...》
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