2021年7月21日 星期三

解封前先甩肉!專家激推「10大食物」超燃脂 2關鍵吃出易瘦體質

疫情期間,為了做足防疫,減少出門、各大企業也落實居家辦公,整天窩在家,無聊時就容易嘴饞。天天訂外送飲料,洋芋片、泡麵不離手,體重也直線飆升。想趁解封前將走鐘的身材恢復原狀,營養師建議從2種方式下手,包括份量及食物種類的選擇,也推薦10大燃脂食物,讓你達成無痛減肥、吃出易瘦體質。 《詳全文...》


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