2021年7月19日 星期一

一份水果怎計算?營養師「1張圖解答20款」 讓你安心吃不怕胖

現在的水果又甜又香,讓人忍不住一口接一口,但小心吃太多水果造成糖分過高!營養師高敏敏在臉書整理了水果份量圖表,教你如何計算水果份量,讓你安心吃水果不怕胖。 《詳全文...》


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