2021年7月6日 星期二

便祕導致小腹微凸? 營養師推「8種食物」幫助腸道淨化 

本土疫情未歇,多數民眾皆減少不必要外出,盡量待在家裡,不少上班族也都採居家辦公,宅在家裡的時間變長了,如果沒有維持規律運動的習慣,長期活動力不足,可能進而影響排便問題,營養師朱瑞君分享8種食物可以幫助淨化腸道,同時擊退便祕型肥胖! 《詳全文...》


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