2021年7月1日 星期四

肌少症專屬瘦子和老人? 復健師:關鍵在重量、力量、活動力

民眾常在報章雜誌和電視上聽到或看到「肌少症」的資訊,但也有「瘦子」或老人比較容易得肌少症等種種迷思;台中榮總埔里分院指出,肌少症須符合肌肉重量、肌肉力量和活動能力減少等3條件,家中長輩若有小腿細到可用雙手環抱、1年跌倒超過2次或行走行動困難等症狀,應就醫以均衡飲食和適量運動來改善或預防。 《詳全文...》


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