2021年8月18日 星期三

瘦不下來?營養師推「5:2輕斷食」打造吃不胖體質

不少民眾為了瘦身,採用168斷食法,但執行起來並不容易,營養師高敏敏建議嘗試「5:2輕斷食法」,不僅可以幫助身體自我修復,還有機會養成吃不胖體質。 《詳全文...》


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