2021年8月29日 星期日

減肥「不吃白飯」超慘下場曝!營養師激推:5食物取代不怕胖

不論說到減肥或是肥胖,和體重、體態有關的食物,許多民眾常見把矛頭指向白飯,特別是近來盛行低醣、低碳飲食,白飯也變成「萬惡之源」。對此倪曼婷營養師為白飯喊冤,也提醒減肥是為了健康,但請不要因為減肥先失去了健康。 《詳全文...》


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