2021年8月9日 星期一

東奧700道黃金菜單!熱銷NO.1曝 專家激推「3低成分」:運動員必備

運動員的飲食有個特別的目標是促進賽場上的最佳表現、為性能加油!不同項目的運動員的熱量攝取需求會有很大差異,例如,馬拉松運動員在他們的一場賽程就可燃燒至少2,000卡路里;而100米短跑的運動員在一場比賽燃燒的卡路里不到10卡路里。 《詳全文...》


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