2021年8月19日 星期四

少吃還是胖?營養師揪「8大殘酷原因」 肚子餓3種食物別碰

台灣疫情趨緩後,也宣告你的耍廢日子正式結束,摸摸肚子上的肉驚覺真的該少吃一點了?但令人納悶的是,明明沒吃什麼,脂肪卻不斷囤積。營養師高敏敏指出,飲食是影響體態很重要環節,但不吃不等於會瘦,她也分析「吃很少還不瘦」的8大原因,有網友無奈認了:「戳中我痛處」。 《詳全文...》


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