2021年9月27日 星期一

吃1根熱狗少活36分鐘!研究曝:從飲食看你壽命長短 長壽吃法大公開

常聽說,吃到不好的食物會影響健康,究竟是什麼樣的健康會受到侵害呢?美國研究有解答了!食品期刊發表「從飲食可看壽命長短」,換言之,一旦吃到不健康的食品,可能會讓壽命少掉10、20分鐘,長期下來真的會較為短命。對此,營養師也傳授一招補救方法,不過還是建議大家,平時要補足三大營養素,增加免疫力。 《詳全文...》


from ETtoday 健康新聞 https://ift.tt/3uhS8hi
via IFTTT

沒有留言:

張貼留言

沉默的殺手—骨質疏鬆症 !醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害

低骨密(骨質疏鬆)就如同無聲殺手,正默默威脅著國人的健康。《ETtoday雲端保健室》就由資深醫藥記者洪素卿、奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師陳柏蒼、營養師夏子雯一同討論骨質疏鬆對人體造成的危害,以及預防骨鬆的重要關鍵。 《詳全文...》 from ETtoday 健康新聞...