2021年9月11日 星期六

半夜小腿抽筋痛到哭!名醫「激推1動作」防抽 網實測驚呆了

半夜被突如其來的抽筋驚擾睡夢,短時間難以退去的痛苦,相信大家都遭遇過!婦產科醫師楊濬光指出,坊間醫學書籍大多談及抽筋時要攝取電解質、喝牛奶、補充鈣鎂離子,甚至教人「怎麼扳腳」,但真正原因醫學上仍不明。他分享復健科醫師傳授的秘訣,對於深受抽筋所苦的孕婦特別有效,已有數百人見證。 《詳全文...》


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