2021年9月26日 星期日

運動飲料「2時機點喝」最有效!醫警告:當水喝恐傷腎

炎炎夏日即使不動也滿頭大汗!喝膩平淡無味的白開水,有些人來瓶運動飲料瞬間感覺通體舒暢,但小心若是把它當水喝,時間一久恐傷腎!家醫科醫師周孟翰指出,平時不須特別補充運動飲料,水分依舊是最好選擇,並分享「2個時機點」才最適合喝,你喝對了嗎? 《詳全文...》


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