近幾天氣溫下降，明顯進入秋冬，今起至下周三中部以北、東北部早晚低溫18到20度。而陰陰冷冷的天氣，最適合吃熱呼呼的火鍋了。不過，營養師提醒，火鍋料大多屬於加工製品，並列舉16種常見單品的營養價值，其中一款網友最愛，熱量居然超乎想像，因此建議大家，還是盡量選擇原型食物，湯也少喝，才能健康吃又不怕胖。 《詳全文...》
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沉默的殺手—骨質疏鬆症 ！醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害
低骨密（骨質疏鬆）就如同無聲殺手，正默默威脅著國人的健康。《ETtoday雲端保健室》就由資深醫藥記者洪素卿、奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師陳柏蒼、營養師夏子雯一同討論骨質疏鬆對人體造成的危害，以及預防骨鬆的重要關鍵。 《詳全文...》 from ETtoday 健康新聞...
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