2021年10月29日 星期五

便祕人「2種纖維飲食攻略」營養師激推!急勸:別再靠喝大冰奶

便祕人「2種纖維飲食攻略」營養師激推!急勸:別再靠喝大冰奶
曾在PTT看到一個人氣爆紅的貼文,內容在討論「便祕最有效的解決方式是什麼?」只見許多網友熱烈的分享許多秘方,像是「逛冷氣很強的大賣場」、「早餐店大冰奶」都名列前茅,雖然這兩項對策大家十分有感,還是建議大家從最基本的飲食上開始改善腸道的順暢度啊(笑)~ 《詳全文...》


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