2021年11月20日 星期六

醃製品開綠燈!營養師點名「這3種」對身體好 一圖看安全名單

醃製品開綠燈!營養師點名「這3種」對身體好 一圖看安全名單
現代養生觀念日益風行,一聽到醃製品,不少人避之唯恐不及,認為是致癌的禁忌食物,醫師們也多次提醒,加工、醃製食品盡量少吃,以免成為罹癌幫兇。不過,有些醃製品卻恰恰相反,營養師指出,「不是所有醃製品都不好」,只要聰明選擇,一樣可以安心吃,反而增加食物營養素,對身體有幫助。 《詳全文...》


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