秋冬恐怕是許多減肥、減脂朋友又愛又恨的季節！有許多限量版美食趁勢推出，熱量卻是一個比一個高，就連絕對不能放過的火鍋也必須「口口計較」。營養師余朱青來解救大家的口腹之慾，按照營養師的步驟來，還可以開心吃大魔王等級麻辣鍋，完全沒有罪惡感。 《詳全文...》
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沉默的殺手—骨質疏鬆症 ！醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害
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