天氣一冷控制不住那張嘴，關不住的食慾使熱量不斷下肚，過了一個冬天要有身材橫著長的心理準備。中醫師余雅雯指出，耳朵與經絡臟腑有著密切關聯，透過按壓4個穴位具有降低食慾、產生飽足感，還有提升免疫力的效果，平時也能拉一拉、揉一揉達到放鬆與提神。 《詳全文...》
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