過年過節最溫暖的就是一家大小聚在電視機前，一邊吃零食一邊聊天，而桌上還會有年節才出現，相當有「儀式感」的傳統點心。但營養師也提醒，像是黑糖發糕100克僅231卡，看似普通，但一整顆要再乘以2，因此就有462大卡，建議大家若有吃發糕，當天最好少吃一碗飯來代換，免得年後一照鏡子欲哭無淚。 《詳全文...》
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