2022年1月20日 星期四

拉肚子喝運動飲料?醫師教你喝對運動飲料幫助補充水份與電解質

拉肚子喝運動飲料?醫師教你喝對運動飲料幫助補充水份與電解質
伴隨天冷食慾也跟著大增,麻辣火鍋、羊肉爐、薑母鴨等好料下肚,萬一食材不夠保鮮乾淨,就很容易造成腹瀉問題。腹瀉相當痛苦,像許多人已習慣生病、拉肚子時隨手拿一瓶運動飲料,邊休息可邊補充水份及電解質,但網路上流傳拉肚子不能喝運動飲料是對的嗎? 《詳全文...》


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