一桌美食當前、什麼食物應有盡有，不知要從何下手。但你知道嗎？吃飯順序也會影響身材！營養師余朱青在臉書分享，了解「澱粉、蔬菜及蛋白質」的先後要如何選擇，就能好好享受美食又不怕胖。 《詳全文...》
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沉默的殺手—骨質疏鬆症 ！醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害
低骨密（骨質疏鬆）就如同無聲殺手，正默默威脅著國人的健康。《ETtoday雲端保健室》就由資深醫藥記者洪素卿、奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師陳柏蒼、營養師夏子雯一同討論骨質疏鬆對人體造成的危害，以及預防骨鬆的重要關鍵。 《詳全文...》 from ETtoday 健康新聞...
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