2022年2月7日 星期一

少量多餐or多量少餐?「吃對時間」能瘦更多 4招助燃燒內臟脂肪

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想減重不只要吃對東西,若能吃對時間成效更加倍,就有減重醫師指出,儘管吃相同熱量,但吃對時間、頻率,對於減腰圍、內臟脂肪更有幫助! 《詳全文...》


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