吃東西最怕又油又上火，這時候多數人的選擇就是來杯無糖茶解解膩。不過，除了茶可以油切，營養師分享，還有10種食物除了低卡高纖，更有「吸脂作用」，像是豆腐、金針菇或是豆芽菜等，對減肥族而言，完全是可多加利用的好食材，不過，在選擇上也有幾個陷阱要留意，否則一不小心就成了反效果。 《詳全文...》
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