要說對身心靈平衡，以及對命運造成最大傷害的習慣，一個是動不動抱怨，而另一個就是愛生氣了。洛桑加參醫師出版《快樂醫學：藏傳身心靈預防醫學書》一書提到，抱怨相當於反覆加深受害者印象，講一次，自己又再被傷害一次。抱怨成習慣，不但影響循環，連血液都會變得混濁。 《詳全文...》
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