2022年3月27日 星期日

喝咖啡有4禁忌!「這2時間」別碰 營養師:入口前先過濾

喝咖啡有4禁忌!「這2時間」別碰 營養師:入口前先過濾
早上一杯咖啡是許多人的例行公事,只要一天不喝,就覺得渾身不對勁。不過,喝咖啡除了懂豆子、產地等專業知識外,對於身體的影響也別小看了。營養師分享,其實喝咖啡有幾個「眉角」,多注意就能更健康、安心的喝下肚,像是飯後一小時就避免喝濃咖啡,另外膽固醇高的人,可用濾紙將咖啡過濾後再喝。 《詳全文...》


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