2022年3月26日 星期六

麩質食物到處有!營養師:不吃更健康 想控制「先改吃6主食」

麩質食物到處有!營養師:不吃更健康 想控制「先改吃6主食」
不少客人都問我為什麼不能吃麩質?因為麩質蛋白無法像其他蛋白一樣,在人體腸道裡完全分解成小分子胺基酸,而是會保留由幾個胺基酸組成的小片段「多肽」,這些多肽在某些人身上會引發過敏反應,而誘發體內慢性發炎、免疫反應,讓身體開始出現各種症狀,卻因為臨床症狀多樣容易被忽略,民眾根本不會聯想到是因為麩質過敏所引起的問題。 《詳全文...》


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