通常我們體重上升變胖時，最明顯最先看出來的地方就是我們的肚子，你是不是也常常低頭看著自己腫一圈的肚子，看了就很想掐掉它們！人會變胖的主要原因就是來自食物中的熱量，我們所攝取的食物會轉化為身體的能量，當能量超過身體所需時，就會轉換成脂肪儲存起來。如果能量攝取與能量消耗長期不平衡，就會導致肥胖。換句話說，無法消耗、多出來的能量，體內的脂肪就會幫我們保存好，導致肥胖，而肚子是胖哪裡，原因也不同，你的肚子是哪一種呢？ 《詳全文...》
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