明明膝蓋沒有受傷，爬樓梯卻愈來愈感覺吃力甚至不舒服？健身教練指出，不少人因為發現爬樓梯變得吃力開始找教練訓練，事實上若無結構損傷，恢復肌肉張力、適當動作與肌力訓練，即可擺脫膝蓋無力問題，多動十多年。 《詳全文...》
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沉默的殺手—骨質疏鬆症 ！醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害
低骨密（骨質疏鬆）就如同無聲殺手，正默默威脅著國人的健康。《ETtoday雲端保健室》就由資深醫藥記者洪素卿、奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師陳柏蒼、營養師夏子雯一同討論骨質疏鬆對人體造成的危害，以及預防骨鬆的重要關鍵。 《詳全文...》 from ETtoday 健康新聞...
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