你一週都排幾次便呢？便祕問題困擾著許多人，一般建議，正常排便頻率為每天1～3次或2～3天解一次，且要維持腸道健康，排便也必須順暢，否則恐會連帶影響泌尿道，導致反覆發炎。醫師衛教，有6種食物可以幫助排便順暢，其中最重要的就是「水一定要喝夠。」 《詳全文...》
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沉默的殺手—骨質疏鬆症 ！醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害
低骨密（骨質疏鬆）就如同無聲殺手，正默默威脅著國人的健康。《ETtoday雲端保健室》就由資深醫藥記者洪素卿、奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師陳柏蒼、營養師夏子雯一同討論骨質疏鬆對人體造成的危害，以及預防骨鬆的重要關鍵。 《詳全文...》 from ETtoday 健康新聞...
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