辦公室坐久了，開始擔心自己變胖，大腿變粗、屁股也變大；不過，更要小心的是，其實久坐不只讓身材走樣，還可能會導致疾病風險，且世界衛生組織也早已將久坐列為10大致病元凶之一，醫師提醒，每天久坐超過標準範圍2小時，就有增加20%罹患糖尿病的機率，記得每隔一小時就起來動一動，才能遠離久坐傷害。 《詳全文...》
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