台灣人愛吃保健營養品，2018年調查發現，國人一年花在購買保健食品的金額共1367億元。其中具有保護心血管、降低發炎、活絡大腦及調節三高等功效的魚油，你知道該挑什麼時間吃最好嗎？它和魚肝油一樣嗎？營養師黃君聖在粉專《黃君聖Sunny營養師》統整最常被問到的6大QA，一次帶你了解。他也提醒有4種人在服用魚油前應諮詢專業人員。 《詳全文...》
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沉默的殺手—骨質疏鬆症 ！醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害
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