2022年7月14日 星期四

跑步不會傷膝蓋!復健科醫讚「反而有助保養」 坐太久更容易退化

跑步不會傷膝蓋!復健科醫讚「反而有助保養」 坐太久更容易退化
跑步是現代熱門運動之一,但不免有人擔心,跑久了會造成膝蓋負荷。不過復健科醫師破除迷思,醫學實證顯示,跑步不僅不會傷膝蓋,反而還有助於保養、減少膝蓋退化開刀的機率。 《詳全文...》


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