你有宿醉過的經驗嗎？營養師指出，每個人對於酒精的耐受度不同，即使只喝一點點，也可能會酒醉或宿醉。除了可補充水分、熱湯幫助身體代謝外，喝果汁、吃水果也有類似效果；不過營養師也提醒，別在宿醉時喝「濃茶、咖啡」，因有可能使水分流失更多、更不舒服。 《詳全文...》
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沉默的殺手—骨質疏鬆症 ！醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害
低骨密（骨質疏鬆）就如同無聲殺手，正默默威脅著國人的健康。《ETtoday雲端保健室》就由資深醫藥記者洪素卿、奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師陳柏蒼、營養師夏子雯一同討論骨質疏鬆對人體造成的危害，以及預防骨鬆的重要關鍵。 《詳全文...》 from ETtoday 健康新聞...
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