適當的日曬有助於人體合成維生素D，幫助腸胃道吸收鈣質，增加分泌血清素、提振精神。不過醫師表示，少數人在服用藥物後會有「光敏感性體質」，引發皮膚有紅腫熱痛、起水泡等嚴重曬傷反應；建議有類似狀況者，避開早上十點至下午兩點在戶外活動，並適時補充水分。 《詳全文...》
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