2022年9月16日 星期五

維生素C「吃過量2下場」恐結石!食藥署曝標準:其實很浪費

維生素C「吃過量2下場」恐結石!食藥署曝標準:其實很浪費
想要抗氧化、養顏美容,大多數人第一時間想到的就是補充維他命C,但沒有上限的吃真的好嗎?食藥署在粉專《食用玩家-食藥署》與《食藥好文網》發文指出,其實只要剛剛好就可以了,攝取過量反而使吸收率下降,還可能導致腸胃不適或腎結石的下場。 《詳全文...》

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