俗語說「一眠大一吋」是真有其事，只是要「睡對時間」才有用。台北慈濟醫院兒科部謝秀盈醫師指出，身高除了8成遺傳父母，後天睡覺也很重要，生長激素有兩個分泌高峰，一是清晨5至7點，第二是深夜11至1點，會藉由熟睡分泌到最大值。 《詳全文...》
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沉默的殺手—骨質疏鬆症 ！醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害
低骨密（骨質疏鬆）就如同無聲殺手，正默默威脅著國人的健康。《ETtoday雲端保健室》就由資深醫藥記者洪素卿、奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師陳柏蒼、營養師夏子雯一同討論骨質疏鬆對人體造成的危害，以及預防骨鬆的重要關鍵。 《詳全文...》 from ETtoday 健康新聞...
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