2022年10月14日 星期五

國門開啟憂疫情不如先做好自我管理 醫:攝取一水果可增強免疫

國門開啟憂疫情不如先做好自我管理 醫:攝取一水果可增強免疫
10/13國門已確定重新開啟,家醫科醫師陳欣湄提醒,擔憂疫情動向之餘,別忘了為自身健康把關,除了基本生活防疫別鬆懈要持續進行,也可適當補充營養素,如:維他命C及膳食纖維等,有利於提升自體免疫力,其中又以攝取原型食物,讓營養素在體內充分吸收的自然保護力效果最佳。 《詳全文...》

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