台灣可謂「水果王國」，走進賣場或超市隨處可見各式各樣的水果。不過，水果甜度高，營養師總是提醒三高患者要適量攝取；而食用時間大多數人會選擇「飯後」，幫助消化，事實上在不同時間點吃也會有不一樣的作用，如：減肥族可選「飯前」，增加飽足感，但糖尿病患者建議避免空腹吃，並盡量以低GI水果為主。 《詳全文...》
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沉默的殺手—骨質疏鬆症 ！醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害
低骨密（骨質疏鬆）就如同無聲殺手，正默默威脅著國人的健康。《ETtoday雲端保健室》就由資深醫藥記者洪素卿、奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師陳柏蒼、營養師夏子雯一同討論骨質疏鬆對人體造成的危害，以及預防骨鬆的重要關鍵。 《詳全文...》 from ETtoday 健康新聞...
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