坊間有「以形補形」之說，認為吃什麼就補什麼。吃魚眼顧眼睛也是常聽到的說法之一，但醫師表示，魚眼睛的白色球狀物被煮熟後其實就沒什麼養分，真正含有Omega-3的是周圍軟軟爛爛、眼窩脂肪部分，若要吃魚眼睛，邊邊也要一同吃掉。 《詳全文...》
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