老一輩傳說：「月經來」不能洗頭！憂血流不乾淨 醫給正解

不少女生都有共同經驗，若月經不滿7天或流得較少、慢，就會擔心經血殘留，可能因此「流不乾淨」。但醫師強調，「經血不流會被吸收」，不會因而不乾淨或變成肌瘤，所以生理期無須特地服用什麼藥品促進經血排出。 《詳全文...》

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藥布一貼皮膚紅腫癢？醫5招處理 超過「這時間」快撕掉

肩頸痠痛、手腳拉傷、落枕，貼片痠痛貼布舒緩方便又快速。但有時這一貼卻會引發紅疹，癢得受不了。醫師表示，其實是「接觸性皮膚炎」的關係，建議可盡快移除貼布、冰敷處理，切勿搔癢，否則恐抓傷皮膚引起感染；藥布也別貼超過6小時。 《詳全文...》

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吃魚眼＝補眼睛？醫：白白那顆沒養分 要連「軟爛脂肪」一起吃

坊間有「以形補形」之說，認為吃什麼就補什麼。吃魚眼顧眼睛也是常聽到的說法之一，但醫師表示，魚眼睛的白色球狀物被煮熟後其實就沒什麼養分，真正含有Omega-3的是周圍軟軟爛爛、眼窩脂肪部分，若要吃魚眼睛，邊邊也要一同吃掉。 《詳全文...》

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拇指外翻4原因「穿錯鞋不是主因」！她腳痛炸走不了 變形照曝光

北部一名70多歲婦人因「先天性遺傳拇指外翻」，加上隨年紀增長骨骼退化、肌肉無力，腳掌不只紅腫、劇痛外還出現變形，導致她無法久站、走一步就暴痛苦不堪言。醫美足部專科醫師陳建璋指出，患者右腳大拇指已向小拇指方向偏斜，隨著醫療技術進步，拇指外翻現今都以微創手術治療，不用打石膏，術後當日就能下床行走。 《詳全文...》

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湯麵比乾麵好、火鍋醬料要見底！營養師10撇步「外食不怕胖」

天氣轉涼，吃碗熱騰騰的牛肉麵或火鍋暖心也暖胃。但享受美食的同時也要注意健康，營養師提醒，像牛肉麵應要選擇「清燉」料理方式，湯麵也會比乾麵好，否則恐吃下更多熱量和鹽分；火鍋則應避開火鍋料、選擇清淡湯底。 《詳全文...》

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明年健保費率凍漲！ 健保會審議完成「維持5.17%」

衛福部全民健康保險會今開委員會議，審議健保署提報的112年度保險費率方案，審議結果建議維持現行費率5.17%不調整。健保署表示，10/14已經有做專家諮詢會議，因為符合一個月安全準備金，再加上疫情剛趨緩，通膨等民生問題還在起色中，所以維持5.17%費率。 《詳全文...》

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高樓自殺說引議！兒少代表「闖兒童公約會議」抗議要求司長道歉

衛福部心理健康司司長諶立中日前在「兒童權利公約第二次國家報告國際審查會議」的「高樓自殺說」引發關注，今天舉辦結論性意見發布記者會，不料現場有約10名兒少代表會議，並「要求司長道歉」等3點訴求。 《詳全文...》

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