熬夜似乎是現代人無法避免的問題，明知道熬夜不好，但因為工作忙、應酬多、玩遊戲、看影片等，不得不佔用睡眠來填補不夠用的時間。從中醫觀點來看，晚上11點前要就寢，所以有人認為超過這個時間不睡就叫熬夜，但也有人認為12點不睡才算熬夜。 《詳全文...》
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沉默的殺手—骨質疏鬆症 ！醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害
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