2018年4月30日 星期一

空腹吃水果?感冒吃柑橘補充維他命C?破解5大水果迷思

空腹吃水果?感冒吃柑橘補充維他命C?破解5大水果迷思
出門在外的上班族和學生,常會選擇果菜汁作為補充維生素和膳食纖維的營養來源,但到底怎麼吃對身體最健康?根據國外醫藥網站《Medical Daily》指出5種吃水果常見的迷思,身為外食族的你不得不看! 《詳全文...》


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