你有「月經延遲」的困擾，小心是吃錯東西！中醫師指出，除了壓力之外，月經延遲也和長期飲食習慣有關係，平時應減少服用冰涼和寒性食物，如瓜類、筍類、白菜、白蘿蔔、飲冰品等，建議可多吃吃溫和的蔬果，如「A菜、菠菜、芥藍菜、地瓜葉、紅杏菜、紅蘿蔔和天然豆類」。 《詳全文...》
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