2018年9月25日 星期二

別一起床就用餐!7大早餐壞習慣...配冷飲、吃水果都NG

別一起床就用餐!7大早餐壞習慣...配冷飲、吃水果都NG
「吃早餐對身體好!」許多專家學者常耳提面命吃早餐的重要,然而若是吃錯時機、吃錯食物,很可能會造成腸胃的負擔。特別是許多外食族孩童、上班族,為了應付匆忙的生活步調,早餐更容易隨便亂吃。根據《明醫網》的報導,需注意以下7點常見的NG習慣。 《詳全文...》


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