2018年12月30日 星期日

鮭魚、青花菜...「抗痘8大營養素」公開!你還傻擦痘痘藥?

鮭魚、青花菜...「抗痘8大營養素」公開!你還傻擦痘痘藥?
想要擁有像雞蛋一樣光滑且沒有任何痘痘的皮膚,光靠保養品和痘痘藥是絕對不夠的,而是你應該要從飲食以及習慣做起,這樣才能養出超美肌。對此,國外網站《HEALTH&HUMAN》就列出能夠抗痘的8大營養素,鮭魚和青花菜都上榜,不妨就在飲食中加入這些營養素保養肌膚吧! 《詳全文...》


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