回到家想好好放鬆一下，坐到沙發上整個人就攤成一團爛肉，小心對脊椎傷害超大！專家指出，特別是當你採取「半躺半坐」的姿勢，或是將腿放在茶几、小椅凳上，身體不但無法伸直，還會使全身重量壓迫脊椎軟骨，造成椎間盤突出與骨刺增生。 《詳全文...》
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沉默的殺手—骨質疏鬆症 ！醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害
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