2019年4月27日 星期六

拿鐵有牛奶喝了可補鈣? 專家揭驚人真相:恐加速鈣流失!

拿鐵有牛奶喝了可補鈣? 專家揭驚人真相:恐加速鈣流失!
咖啡因攝取過多,容易造成鈣質流失,近日網路開始流傳,只要改喝含有牛奶的「拿鐵」就能補鈣,讓許多咖啡成癮族超開心。對此,食藥署回應,乳品與含咖啡因飲品應避免一同飲用,否則不只補鈣不成,還可能降低鈣質吸收。 《詳全文...》


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